Что такое формат "Большие Прогулки" в России
Уровни активности
“1”
Простые Прогулки
Простые Прогулки
- Для семей с детьми;
- 1-2 часа чистых прогулок до обеда и столько же после. Не более 2 часов прогулок подряд;
- На прогулках главное – это обувь. Крепкая, держащая ногу и обязательно разношенная.
“2”
Активные Прогулки
Активные Прогулки
- 2-3 часа чистых прогулок до обеда и столько же после. Не более 4 часов прогулок подряд;
- Удовольствие от такой прогулки Вы получите, если ведете активный образ жизни – ходите в фитнесс-клуб, плаваете и т.п.;
- Необходимы легкие треккинговые ботинки. Толстая, цепкая подошва не даст почувствовать дискомфорта от корней или камушков на тропинке, а высокая щиколотка защитит от вывиха.
“3”
Треккинги
Треккинги
- Любителям треккинга;
- Энергичная прогулка диким тропинкам на лоне природы. Налегке. Постоянный темп. От завтрака до ужина. С 10-15 минутными остановками каждые 30-45 минут, а также часовой паузой на обед;
- Могут быть значительные перепады высот, крутые подъемы и спуски;
- Требуются настоящие треккинговые ботинки и одежда для треккинга;
- Ночевки на турбазах, в тур-приютах и в палатке.
Велосипед,
байдарка или каяк
байдарка или каяк
- Простые, они же Семейные. На велосипеде это – 15-30 км в день;
- Активные велопрогулки – 40-60 км в день;
- Спортивные – это узкие грунтовые дорожки. Сложность здесь определяется скорее рельефом и характеристикой тропинок, чем километражем;
- Байдарка. “Простые прогулки”. Только спокойное течение реки, где грести необходимо лишь для маневра;
- “Морской” каяк. Озера или берег моря. Всегда с гидом. Особенно интересно для семей с детьми.
